標高は常に富士山頂上より上！高山病予防編 〜Day31 in La Paz〜

ラパス

ラパスといえば高山病。


なんと空港の標高は4000m以上。世界一高い場所にある空港。その名もAeropuerto El Alto(ザ・高い空港)

市内の低所では3700程まで下がるけど、

高山病対策は必須。

ちなみにここウユニの標高は3660m


おりた瞬間息が苦しいわけではないけど、

笑ったり、シャワーを浴びたりするだけですぐ息が上がる。


そこで、高山病の予防策を少しだけ紹介。

と、言っても、ここウユニで会った人でも全然対策なしで大丈夫な人もいれば、薬をのんでもだめな人もいる。

これもある種の賭け。体調が悪くなったらすぐに病院に行く事。


まずは、適切な健康管理。適切な睡眠と水分補給。ここでは日常生活でかなり体に負荷がかかる。

水分補給をすること。平地では通常一日２L必要とされる水は高地では４Lの摂取が望ましいそう。

確かに高地にくると喉の乾きを感じにくくなるけど、水分は本当に重要。


高山病対策薬

ボリビアやペルーの薬局で手に入るアセトラミシド(Azetolamicida)という物質の入った薬は高山病対策薬として重宝する。

日本ではダイアモックスという商品名で販売されているが、緑内障の薬としての扱いで医師の処方箋が必要。

副作用は手足のしびれ、排尿回数増加等で、逆にこの薬が合わない人もいる。

特に女性はウユニのツアー中等、トイレが全くないので、副作用には注意。

寝る前（以上の副作用も考慮して）に１錠のむと良いらしいが、私は朝半錠、夜半錠のんでいて、高山病は全く感じていない。


また、高地では胃の動きも弱くなるので食べ過ぎは禁物。

食物繊維や整腸作用のある食材を摂取して、胃を労って上げると良い。


と、いうことで、漸くラパスを離れ、ウユニ行きのバスへ搭乗。

ここでも既にウユニーニョ現象（1月〜3月に掛けてウユニに以上に日本人が集まる現象w）が起きており、Todo Turismoというツアー会社のバスは半分以上が日本人の利用者

途中から悪路を３−４時間走行することになるが、中南米のバスに慣れていた私は平気でした。

明日からは怒濤のウユニツアー！！！

乞うご期待！！


　

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旅の前からアドヴェンチャー ボリビア到着 〜Day30-31 in La Paz Bolivia〜

出発前夜

それとなく、以前の仕事の癖で翌日のフライトをチェックする私。

あ、そういえばチェックインもしておこうかな。と、インターネットチェックインを開く。

すると以下の様なメッセージを得た。

「あなたの旅程の一部がキャンセルされました。すぐにコールセンターに連絡してください。」


え。

ええ！！？？


こ、これは！巷に聞く南米のゴリ押しフライトキャンセル。

ちなみに今回はBoA(Boliviana de Aviación)というボリビア国営航空。ただ、そんな名前全く聞いた事ない。不安が的中したーーー。。。

以前に友達のバックパッカーがこの手のキャンセルに泣き寝入りしていたのを見ていた私。

俄に焦る。


現在時刻0100amさすがにコールセンターは繋がらない。

ま、明日空港で直接変更するのが得策か。と。いうことで眠りにつく。

いや、寝れない。笑

ウユニの楽しみと、高山病の不安と、フライトの心配と。いろいろな感情が混ざった結果。

私の心の中は９割の期待と１割の不安でみちていた。


さて、出発日。空港につき、とりあえずカウンターへ向かう。

カウンターで早速、焦燥の様相を全面に押し出しながら聞く。

え、と我々の旅程の一部の区間がキャンセルされたって昨日インターネットで確認したんだけど、ちゃ、ちゃんと飛べるんですか？？

おねえさん「えーこのフライト？キャンセルになんてなってないわよ？安心して。今日の便は予定通りよ。」

と、結局何もなくフライト搭乗へと進む。

何事もなくフライトは飛び、サンタクルスというボリビアの街へ到着。

もう既に気圧の関係で頭痛が・・・なんとなく息も苦しいような。。。

確認するとサンパウロよりも標高低い笑！！！！

病は気からとは正にこのこと！！

そして、なぜかターミナル内にある精肉所

その後１時間でボリビアの首都ラ・パスへ到着。あれ、標高４０００mってこんなもんか？全然空気の薄さ感じねー！！ひゃほーーーー！！

次の瞬間息が上がっていたのは言うまでもない。。。。



そして、緊張の税関（別伝で書くつもりだけど、ブラジル入国時に10万くらいの関税をとられたことがある。）。


係官「ここのボタンを押してください。」

押す。

ブー（ブザーの音）



お


わ


た


まーた関税か。なんて凹みながら列に並んでいると、

と、そこに天からの声が！！！


「あなた、こちら通っていいわよ。」

お姉さん素敵ーーーーーーーーーーーーーーー


ということで、無事に税関を通過し、ラパス到着！！！

ただ、この時既に1930！バスの時間は2100。

タクシーの運転手に訪ねてみる。

ねぇ携帯貸してもらえない？？

タク「いや、もうプリペイドの残金がなくなっちゃったんだよ」

いや、１０ボリビアーノ払うからさ（凡そ５０円相当）

「お、そうえばいくらか残金のこってたかな。いいぜ！使えよ！」

知ってたよ笑　おれは知ってたよ！！！


バス会社に電話をかけてみるものの繋がらない。

こうなったらぶっつけ本番！！と直行し、到着時には既に時間は2000。


ちなみに、このタクシーのオマールというお兄さん、タクシーを降りて会社を探すのを手伝ってくれたり、いろいろと本当に親切な人でした。

ボリビア人の初印象、親切！笑


ただ、実はこのバスの予約をその日の１８時までに再確認しなければいけないことになっており、一応メールでは連絡していたものの、、、

まさかのキャンセル扱い。。。


結局この日はバスに乗れずウユニ到着が一日遅れることに。。。。


気持ちを切り替えてこの日は就寝。

続く




　

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